Guillaume DUBÉ
« C'est vraiment incroyable ce que les gens peuvent faire.
Seulement, ils ne savent pas qu'ils peuvent le faire. » Milton Erickson.
Mon accompagnement
J'accueille chaque personne qui vient à mon cabinet avec mon écoute, ma sensibilité et toute ma bienveillance pour l'accompagner, par exemple, dans les épreuves qu'elle traverse, dans un changement de vie ou simplement pour apaiser ses émotions.
Il me semble important que chacun soit respecté et accueilli avec ses valeurs, sa différence et sa personnalité. C'est pourquoi je dispose d'une palette diversifiée de techniques me permettant d'accompagner et de m'adapter aux problématiques de chacun de manière personnalisée.
J'ai aussi pour habitude de travailler d'une manière où chaque personne pourra s’approprier les exercices et techniques que je lui proposerai, afin qu'elle puisse continuer à avancer en toute autonomie si elle le souhaite.
Toutes les séances sont à 60€ durée 1H00.
Thérapies brèves
La thérapie brève s'appuie sur des outils différents dans le but de résoudre ou faire évoluer une problématique en quelques séances, de façon durable...
Hypnose
L'hypnose permet de créer ou activer des ressources inconscientes, qui ont pour effet d'améliorer le bien-être psychique et physique…
Thérapie EMDR
La thérapie EMDR permet de travailler sur les émotions, mémoires traumatisantes ou leurs conséquences (phobies, mécanismes de protections, réflexes) permettant de retrouver une légèreté vis à vis de ces souvenirs...
Sophrologie
La Sophrologie associe relâchement musculaire, respiration et visualisations positives. Elle contribue ainsi à développer nos ressources intérieures pour mieux gérer stress, douleurs...
Qui suis-je ?
Après avoir fait des études en architecture du bâtiment et poursuivi cette voie une dizaine d'années en travaillant dans le bâtiment, j'ai décidé de quitter ce milieu professionnel.
Voulant plus de contact humain, d'aide à la personne et après avoir fait partie de quelques associations, j'ai cherché un travail qui correspondait plus à mes valeurs, plus à mes idées.
C'est à ce moment là que j'ai découvert la sophrologie. Après quelques séances, j'ai pu ressentir un apaisement, une tranquillité d'esprit et j'ai pu gagner en confiance.
Pourquoi me consulter ?
Le stress
Améliorer la confiance en soi, gérer son stress et ses angoisses, être plus serein, gagner en qualité de sommeil, burn-out...
Les émotions
Mieux vivre avec ses émotions et sa sensibilité, acceptation de soi, estime de soi...
Traverser une période difficile
Peurs, phobies, traumatismes, deuils, traitement médicaux, douleurs chroniques...
Préparation mentale
Examens, concours scolaire ou sportif, préparation à la parentalité, permis de conduire...
Au sein du cabinet
Le cabinet c'est aussi Alexine Rabaud-Dubé, avec qui je travaille en lien constant et de manière très complémentaire. Elle est principalement psychologue et praticienne en Hypnose. Elle propose des thérapies individuelles pour les adultes et adolescents. Elle utilise également l'hypnose Ericksonienne pour des problématiques variées.
Vous pouvez consulter sa page Facebook ou son site internet pour de plus amples renseignements.
Me contacter
Pour toute information, renseignement ou prise de rendez-vous. Vous pouvez me contacter par téléphone ou via le formulaire ci-dessous.
Que ce soit par mail ou par téléphone, je reviendrai vers vous rapidement.
Coordonnées
Horaires
85 rue de Saint-André d'Ornay,
85000 La Roche-sur-Yon